Deze Courgette en maïsstoofpot is een heerlijk veganistisch recept om eenvoudig opnieuw te hydrateren met heet water. Je kunt dit gerecht ook rehydrateren in koud water omdat deze gevriesdroogde maaltijd is bereid met 100% natuurlijke ingrediënten. Het is ook geschikt voor een glutenvrij en lactosevrij dieet.
Ingrediënten
Rijst (30%), linzen (13%), kokosmelk (11%), courgette (9,4%), kikkererwten, ui, maïs (5,6%), paprika (5,6%), maïszetmeel, koolzaadolie, groentebouillon (zout, glucosestroop, gistextract, ui, gemodificeerd zetmeel, maltodextrine, groenteconcentraat, kruiden, suiker, azijn extract), knoflook, kruiden, antioxidant (ascorbinezuur).
Allergie advies : voor allergenen, inclusief glutenbevattende granen, zie de VETGEDRUKTE ingredienten.
Glutenvrij, Lactosevrij, Melkvrij, Vegan, Vegetarisch
Nutriënten
| Per 100 g | Per portie | |
|---|---|---|
| Energie (kJ) | 1842 | 2137 |
| Energie (kcal) | 440 | 510 |
| Vet (g) | 18 | 20 |
| ↳ Waarvan verzadigd (g) | 5,0 | 5,7 |
| Koolhydraten (g) | 56 | 65 |
| ↳ Waarvan suikers (g) | 5,9 | 6,8 |
| Vezels (g) | 8 | 9 |
| Eiwitten (g) | 11 | 13 |
| Zout (g) | 1,8 | 2,1 |
